ZAMKNIJ TO OKNO, ALE NAJPIERW PRZECZYTAJ PONIŻSZĄ WIADOMOŚĆ I JĄ POWAŻNIE PRZEMYŚL!


BARDZO WAŻNA INFORMACJA DLA CIEBIE


Pewnie słyszałeś coś o kryptowalutach lub Bitcoinie?
Jeżeli nie to jak najszybciej zacznij się interesować tym!

Nie prześpij okazji! Nie pluj sobie później w brodę! A mogłem kupić...

09.02.2011 - Jeden bitcoin osiąga cenę 1$
02.06.2011 - Kurs 1BTC=10$
19.11.2013 - Cena bitcoina osiąga 1000$
17.12.2017 - REKORDOWA CENA BITCOINA PONAD 20 TYSIĘCY DOLARÓW

Gdybyś 3 czerwca 2011 roku kupił za 100 dolarów 10 Bitcointów
To 18 grudnia 2017 roku miałbyś 10 Bitcoinów wartych... 200 000 dolarów!
Czyli 750 000 PLN licząc po kursie 3,57 według danych NBP z tego dnia...

Zarejestruj się w POLSKIEJ NAJLEPSZEJ, NAJBEZPIECZNIEJSZEJ GIEŁDZIE na rynku:

BitBay - Najlepsza giełda kryptowalut w Polsce BitCantor - Nowoczesny kantor wymiany kryptowalut

BitBay:

BitBay - Największa Polska giełda cyfrowych walut
Obiecaj sobie w 2018 roku każdego miesiąca kupować kryptowalutę Ethereum za np. 10% swoich przychodów, a 24 grudnia mi podziękuj!

07.03.2016

Toksyny w organiźmie - Skąd się biorą i jak się ich pozbyć?

Toksyny w organiźmie - Skąd się biorą i jak się ich pozbyć?
Zdecydowana większość dzisiejszej żywności jest wielokrotnie przetwarzana, pełna sztucznych barwników, aromatów i substancji konserwujących. Coś co nie jest w pełni naturalne dla naszego organizmu na pewno nie wpływa dobrze na nasze zdrowie. Musimy więc zwiększyć swoją świadomość na temat tego co jemy i naszej codziennej aktywności fizycznej. 

W erze nowoczesnych technologii, wszędobylskiej elektroniki staliśmy się bardzo wygodni i leniwi. Każdego dnia coraz mniej się poruszamy przez co w naszym organizmie zaczynają zalegać toksyny. Niezdrowe powietrze pełne szkodliwych gazów, pyłów to wszystko wdychamy w swoje płuca każdego dnia. Gdzieś to wszystko później zalega, odkłada się w naszych komórkach.

Według danych GUS, w Polsce co roku umiera około 370 tysięcy osób, z czego na raka zapada mniej więcej 160 tysięcy, a około 100 tysięcy z nich umiera.

Jak pozbyć się toksyn z organizmu?


Jest to niezwykle proste bo trzeba zastosować się do kilku banalnych wskazówek. Wystarczy jeść produkty jak najmniej przetworzone, zdecydowanie więcej warzyw i częściej unikać mięsa - najbardziej tego paczkowanego z długą datą ważności.
Rano dobrze jest wypić szklankę wody z sokiem z cytryny która już od rana nas odpowiednio nawodni i oczyści nasz organizm. Kolejna cenna rada to spożywanie ostropestu plamistego który pobudza naszą wątrobę (nasz naturalny "oczyszczacz") do wydzielania większej ilości żółci z którą wydalane są wszystkie niepotrzebne nam substancje, między innymi właśnie toksyny.
Basen, sauna, bieganie - to kolejne pomocne trzy elementy w tej walce. Najlepsza z nich jest sauna ponieważ organizm niezwykle się wtedy poci przez co wydala z siebie szkodzące zdrowiu substancje. Sama woda nawadnia nas i wyciąga z nas to co zbędne. Przez zwiększony ruch dotleniamy każdą komórkę ciała, a nasza krew wraz z limfą krąży szybciej po organizmie przez co czujemy się pełni energii i z powodu wydzielanych endorfin (hormon szczęścia) czujemy się szczęśliwsi!

Dbaj o zdrowie bo masz tylko jedno...

Źródło: Cashandra

1 komentarz:

  1. Bardzo dobry artykul. Warto wspominac w jaki sposob mozemy sobie poradzic z toksynami. Nawet osoby odzywiajace sie w sposob- wydawac by sie moglo wlasciwy, sa na nie narazone, wiec zawsze zachecam do tego aby korzystac z sauny. Jeden z moich ulubionych sposobow na relaks, zaraz po chodzeniu boso po trawie i czytaniu ksiazek to sauna ;)

    OdpowiedzUsuń